スタジオ店舗 情報

★ピラティスクラス 体験者募集中!

水曜日 11:30~12:30 ※aはじめてのピラティス
           ※b産後ピラティス
    12:45~13:45 ※a美姿勢ピラティス
           ※bピラティス
 
※a…1、3週目開講
※b…2、4週目開講

60分クラス2,200円がなんと、、、初回体験1,000円で受講できます!

★チアクラス、チーム発足!体験者募集中★

 
土曜日 9:00~10:00   テクニッククラス
    10:00~11:00 チアリーディングクラス
対象:   3歳~

「テクニッククラス」はチアのジャンプやターンなどのテクニック部分に特化したクラスです。

「チアリーディング」はダンス・タンブリング・スタンツなど様々な要素を取り入れたクラスです。

チアをやったことがない方でも興味・やる気があれば大歓迎です!ご予約は予約サイトから・・・

世田谷区奥沢5丁目8-7

自由が丘駅 徒歩5分 奥沢駅 徒歩5分
九品仏駅 徒歩8分 田園調布駅 徒歩8分

4駅が使えます☆

 

この看板が目印です!

線路沿いなので、電車の中から見えるかも・・・?!

バク転で最も大きいハードルの
一つが怪我のリスクです

「ひとりではできそうにない」 「練習したいけどケガが怖いし場所がない」 
とお考えの皆さまをお手伝いしたい!

  そして生まれたのが、バク転講座です! 

ワーサルスクール講師による安全を最大限考慮した指導を行います。 

バク転に関する正しい知識や適切なイメージが描けないまま練習すると、
ケガやバク転への不安感が募ってしまいます。

その為、正しいバク転を習得するには、必ずバク転熟練者の
アドバイス・補助が必要だと考えています。 

    バク転講座は2012年にギネス世界記録に認定されました。 

つまり世界に認められたメソッドです!! 
「ひとりではできそうにない」 「練習したいけどケガが怖いし場所がない」 
とお考えの皆さまをお手伝いしたい!

  そして生まれたのが、バク転講座です! 

ワーサルスクール講師による安全を最大限考慮した指導を行います。 

バク転に関する正しい知識や適切なイメージが描けないまま練習すると、
ケガやバク転への不安感が募ってしまいます。

その為、正しいバク転を習得するには、必ずバク転熟練者の
アドバイス・補助が必要だと考えています。 

    バク転講座は2012年にギネス世界記録に認定されました。 

つまり世界に認められたメソッドです!! 

『習得率の高さは
個々へのアプローチ能力の違い!!』

バク転を教えるのは非常に難しい

バク転は、 誰もが一度は憧れる技  ・出来たらカッコイイ  ・価値のある技    ですが、
それだけ難しい技でもあります。
そこには、  【教えるのが難しい技】  と言う背景があります。 

①運動する感覚はそれぞれに違うもの!

①運動する感覚はそれぞれに違うもの!

野球選手は、皆んな同じ投げ方でしょうか?

大谷翔平、田中将大、ダルビッシュ有、一昔前では、
トルネード投法野茂英雄、アンダースローの渡辺俊介・・・
打者との向き合い方もありますが、何故それぞれに投げ方があるのでしょうか?

それは、自分にあった方法を模索した結果だからです。 

自分にあった バク転を探してみませんか?? 

野球選手は、皆んな同じ投げ方でしょうか?

大谷翔平、田中将大、ダルビッシュ有、一昔前では、
トルネード投法野茂英雄、アンダースローの渡辺俊介・・・
打者との向き合い方もありますが、何故それぞれに投げ方があるのでしょうか?

それは、自分にあった方法を模索した結果だからです。 

自分にあった バク転を探してみませんか?? 

②恐怖への緩和

これは本当に厄介です。 
怖い!   と言う感情は人間の本能です。 

身を守る動きは、体を強張らせ、動きを固めてしまいます。 

子供から大人まで、恐怖を感じるのは人それぞれですが、 
特に大人の方は、より一層恐怖を感じます。 

その本能を突破するには、理性で打ち勝つしかありません。 

ただの根性論では難しいので、   バク転の性質や跳び方を理解する 
・運動力学的なバク転を勉強する ・怪我を予防するメソッドを習得する 

  これらを細かくレクチャーし、頭で理解を深め、
バク転のリスクを最大限に抑え込めれば、未知数だった恐怖が、
理性で抑え込める程度になっているはずです。

    その不思議な感覚に受講生は虜になって行きます。 

  それを学ぶだけでも楽しいと思いませんか?? 

これは本当に厄介です。 

怖い!と言う感情は人間の本能です。 

身を守る動きは、体を強張らせ、動きを固めてしまいます。 

子供から大人まで、恐怖を感じるのは人それぞれですが、 

特に大人の方は、より一層恐怖を感じます。 

その本能を突破するには、理性で打ち勝つしかありません。 

ただの根性論では難しいので、

バク転の性質や跳び方を理解する 


・運動力学的なバク転を勉強する

・怪我を予防するメソッドを習得する 

これらを細かくレクチャーし、頭で理解を深め、
バク転のリスクを最大限に抑え込めれば、未知数だった恐怖が、
理性で抑え込める程度になっているはずです。

 

その不思議な感覚に受講生は虜になって行きます。 

それを学ぶだけでも楽しいと思いませんか?? 

『逆立ちからバク転へ奇跡の逆転劇!』

運動は英才教育として3歳から始めれば効果がある! 

でも、私は始めるのが遅かった。 

そんな人でも心配いりません、逆立ちからバク転まで奇跡の逆転劇は用意されています。 

・運動に自信がなかった方 ・部活で遅れをとっている方 

・かつてはスポーツマンだったけど今は運動不足な方 

 そんな方でも逆立ち(倒立)から学んで憧れの技まで最短距離で習得して行きます。 

運動は英才教育として3歳から始めれば効果がある! 

でも、私は始めるのが遅かった。 

そんな人でも心配いりません、逆立ちからバク転まで奇跡の逆転劇は用意されています。 

・運動に自信がなかった方 ・部活で遅れをとっている方 

・かつてはスポーツマンだったけど今は運動不足な方 

 そんな方でも逆立ち(倒立)から学んで憧れの技まで最短距離で習得して行きます。 

基本開講時間については
お問い合わせからご相談下さい。